NASTY People_ المتنـــمرون

من منا لم يقابل هذا النموذج بحياته سواء بطفولته او مدرسته او بين اصدقائه او بالعمل

ومن منا لم يمثل هذا النموذج سواء عن عمد او بلا وعي

اعتقد ان كلنا هذا النموذج

وهم ما يسموا بالأشخاص سيئو الطباع الذين يقومون بايذاء الآخر وجرح مشاعره والتقليل من شأنه

والأستخفاف به

تلك الآفة تسمى "التحقير من شأن الآخريين

..وهي متفشية بصورة كبيرة في المجتمع من خلالنا جميعا

ولكن نسبة من يساعد على تفشيها بصورة تعمدية هم واحد بالمائة

و20 بالمئة من يستخدمها كحيلة دفاعية والبقية الباقية منا يمارسها بين الحين والآخر بدون وعي او عمد

ومن الصعب التعرف على المحقر من شأن الآخرين فهو شخص يعمل في الخفاء ويلجأ الي أساليب عديدة للحط من تقدير الآخر للذات ويستشعر ما تعتقد أنت أنه نقاط ضعفك ثم يستغلها في أوقات محسوبة يضمن فيها ضعفك وهشاشتك

أنه يصر على التحقير من شأنك حتى تستسلم له أنه يواجهك بأتهامات تحمل

_قدرا من الحقيقة_

و_بكل صراحة

ذلك_لأنه صديقك

و_ينشد مساعدتك

هذه هي طبعا مزاعمه التي يتغلغل بها داخل قناعاتك فيسيطر عليك وعلى تقديرك لذاتك

أن الفارق بين المحقر والصديق الحق

هو ان الصديق يطلعك على جانب سلبي واحد فيك ثم يتراجع ليمنحك فرصة التفكير فيه

بينما المحقر يبرز الكثير من نقائصك ويصر عليها حتى تشعر بجسامتهاويتخير أهم السمات التي تراها في نفسك ويحطمها ويستغل ماتبوح به اليه ضدك

واذا واجهته يجعلك تبدو ساذجا وشريرا لانك فكرت بهذا الأسلوب

واذا اعتقد انك كشفت الاعيبه وانك اصبحت متحفزا له فانه يعتذر لك ويمتنع عن تحقيرك الي ان تغفل عنه فيعاود افعاله لاحقا

ان المحقر من شأن الآخرين مهووس بالسيطرة على الآخرين والتحكم بهم وهو عندما لا يشعر بسيطرته عليهم يخالجه شعور بالفزع

ولكن الاشخاص الذين يتعرضون للتحقير من شانهم هم الذين يسمحون بهذا التحقير لانفسهم

لذا وجب على كل فرد ان يتعرف على الهجوم المحقر من الذات والحيلولة دونه والتقنين من أثره فالجانب الأكبر من العلاج هو تسليط الضوء على التحقير واكتشافه

وعدم الاستجابة له فان التحقير اذا لم يأت بنتيجه فلن يقوم به أحد

لذا وجب التعرف على الأساليب التي يلجأ لها المحقر من شأن الآخرين وهي

التشكيك

يعمد المحقر الي وضعك في حالة شك دائم ونادرا ما يعطيك جوابا شافيا بل غموضا بدون أي ألتزام

الأسقاط

الأسقاط أسلوب مفضل للمحقرين فهم ببساطة يلقون بمسئولية مشاعرهم على الآخرين كما لو كانت هذه المشاعر تنمو في الأصل لدى هؤلاء الآخرين

فالشخص الذي يلقي عليك بالتهم عادة ما يؤنبك على أشياء هو فاعلها في الأصل

التعميم

أن المحقر ما يلجأ عامة الي التعميمات وتضخيم الحقائق انه يعمد الي الهجوم على تقديرك لذاتك بدلا من التعامل مع المشكلة نفسها

فهو بهذه الطريقة يسعى للسيطرة على الاخرين

اطلاق الأحكام

انه يصدر عليك حكما ويلمح ان الجميع يتفقون معه على هذا الأمر الواضح

التلاعب

هو السيطرة الخبيثة فهناك نوعين من السيطرة

سيطرة حميدة وهي أخلاقية تنطوي على تبادل عادل بين الطرفين

ولكنه يجنح الي السيطرة الخبيثة

الهجوم الخبيث

ان نبرة صوت المحقر الذي يعمد الي الهجوم الخبيث تتميز بالنعومة ويعلو وجهه تعبير بالأهتمام وتتفتق ألفاظه بأعذب الكلمات ان اللسان سلاح رهيب وسيف بتار

الرسالة المزدوجة

انه يوظف رسالة مزدوجة المعنى فهو يقول لك كيف حالك بيد ان نبرة صوته تخرج متحشرجة وتدل على الاشمئزاز وقد تتلقى الكثير من تلك الرسائل منه لكنها قد لا تتميز بالوضوح والمباشرة وعادة ما يستحوذ عليك شعور سيء دون ان تعلم الداعي

قطع التواصل

اداة لفظية مهمة يوظفها المحقر.. انه يسالك سؤالا عنك.. وقبل ان تنتهي من اجابتك يقاطعك او يطرح عليك سؤالا يفترض فيه شيئا ما

رفع معنوياتك ثم الحط منها

حذار من الشخص الذي تعتمد عليه في تقديرك لذاتك سيغدق عليك المحقر من شأنك بالمجاملات حتى تعتمد عليه اعتمادا كاملا ثم يحطمك خطوة خطوة حتى تقع تحت سيطرته

ان الهدف الأساسي يكمن في حملك على الأنطواء والانغلاق وتبدأ في تأمل وتفحص ذاتك في قلق

يجذب المحقر انتباهك بصورة ماكرة الي أكثر خصالك سلبية مما يجعلك تشعر بالضعف أكثر و أكثر وتكون أكثر عرضة للوقوع تحت السيطرة وعندها يستطيع أن يحجمك كما يشاء

المأزق المزدوج

يعد أحد أمكر الحيل التي يعمد اليها المحقر فهو يضعك في موقف تصبح فيه مخطئا في كل الأحوال سواء فعلت او لم تفعل هذا الشيء او ذاك

وهذا هو النوع الذي يعمد الي التحقير من شأن الآخرين عن عمد وقصد وهو يعد بنسبة واحد بالمائة من المجتمع ككل

أن الاعتداء النفسي قد لا يلاحظ ولا يلقي المعتدي العقاب المستحق فيما يلحق هو الضرر الجسيم بضحيته ويتلاعب بها

لا توجد بالطبع وصفات جاهزة توضح كيفية التعامل مع التحقير من الشأن لكن الألمام بجوهره او طبيعته يتيح لنا كيفية التعامل معه ومواجهته سواء كنا الجاني او الضحية

هذا ملخص يسير لجزء واحد من كتاب للطبيب النفساني _

جاي كارتر_

nasty people-أشخاص سيئو الطباع

قراءة _باربـــي

أيـــهم أنـــت؟؟

للبشر انواع ..لكل نوع سمه تدركها حين تقرر ان تغوص باعماقهم وتتحدث الي ارواحهم هذه بعض من كل..... نماذج استخلصتها أنا ...ولم أستطع ان اكمل فهل اضفت لي ثم اجبت عن ايهم أنت ...؟؟

*

*

أناس حين تلمحهم ....تدرك فورا أنهم منذرون للموت أناس لايتحملهم هذا الزمان أنهم أشبه بآلهه الأساطير ....تفيض أرواحهم بسحر ملموس وتشع عقولهم ضي محسوس مثاليون ...وجدوا بالزمن الخطأ يتحدثون لغه لا تفهمها...أعينهم تدرك ما لا تراه أنت سبلهم بالحياة مختلفه....لكنها بالنهايه مهداه ...للموت

*****

وهناك أناس منذرون للألم طريقهم محفوف بالهزائم ...تطعنهم خناجر الخيانه...وتصيبهم سهام الأحباط وتقيد أرواحهم سلاسل الظلم موصومون باليتم أو الفقرمنهم من رافقته عله او صاحبته مهانه ومذله ومنهم من ادركه الفشل كظله يربكهم موت الاحباء ويطويهم جفاء الصاحب والولد

******

وهناك من هم منذرون للضياع يشعرون أنهم زياده عن أحتياج الجميع ...بأنهم بلا قيمه لحياة الآخرين ومن السهل أن يتواروا وتستمر الحياة بأحبائهم فالكل لديه البديل فليس لهم وزن ولا مكان بقلوب وحياة البشر يحلوا ويرحلوا بلا أثر ....كذرات رمال تنثرها ريح أثارهم كبصمات نقشت على صفحه ماء

******

انواع البشر كثيرة لكني عجزت عن اكمال الغوص بالاعماق

غوص باربـــي

يعني ايــه كلمة وطـــن

قرأت بوست بأحد المدونات يتساءل فيه عن معنى كلمة وطن بوجهة نظر كل شخص
فذكرني بعبارة كان ابي دائما يرددها على مسامع امي((انتي وطني)),حتى ترسخت داخلنا جميعا
فلم يكن يشعر بغربة اينما كان في ارجاء الكرة الآرضية طالما صاحبته أمي
وأنتقل لنا هذا الأحساس واصبح الوطن بالنسبة لنا هو أسرتنا اينما ننتقل لا نشعر بغربة اينما ذهبنا فنحن آمنين
وأنفرط عقد الأسرة وتناثرت حباته..وأصبحت الغربة تلازمنا حتى بأرض الوطن
ونسينا معنى وطن
وواجهت نفسي حينما ورد بالبوست اجابات غيري عن معنى وطن وظللت أبحث عن وطن وتساءلت هل هو ذلك البلد الذي احمل جنسيته ببطاقة هويتي
ام ذاك الذي نشأت به أم هو الذي أنتمي اليه قلبا وقالبا.. ايهم وطني؟؟
من الصعب أن تختار وطن تشتهيه أنت ومن الأصعب ان لا تختار وتظل عمرا طويلا تبحث بين انحاء قلبك عن وطن ينتمي اليك
وجدت عدة اجابات تقفز الي ذهني تحدد لي ملامح وطن وتقرها علي...
فمن الصعب ان تختار وطن يفنى ويموت فكينونة الوطن يجب ان تكون خالدة لا تموت..باقية على مر الدهور
وليس بقاءا ماديا ملموسا وانما من الممكن ان يكون بقاءا معنويا يعيش امد الدهر
وليس شرط ان يكون وطنك هو من يوفر لك الحماية ...فمن الجائز ان يكون وطنك هو الذي يحتاج اليك والي حمايتك
وليس شرط ايضا أن يكون الوطن تراب وهواء ....بل من الممكن أن يكون كيان يعبر عنك وتعبر عنه ..يترجمك وتتنفسه وتؤمن به
الوطن ليس من يعطيك ولكن الوطن هو من يمنحك أحساس بالأنتماء له ...فالأنتماء هو منبع المشاعر كلها يحوي الحب يحوي التضحية يحوي بذل الجهد والنفس والمال
فقبل ان نسأل ماهو الوطن ....علينا ان نواجه سؤال اقوى ....لمن أنتمي؟؟
وعلى فكرة هناك فرق كبير بين الأنتماء والولاء ..فقد يكون ولائي لرب نعمتي ((مثلا صاحب عملي)) ولكني لا أحبه او لست على استعداد للتضحية من أجله
وهذا ينطبق بالتأكيد على البلاد فمن السهل ان يكون ولائي لبلد معين ولكني لست على أستعداد اطلاقا
للتضحية من أجله...!!!

وعندما تستطيع معرفة اتجاه انتماءك وقتها فقط

تستطيع ان تعرف

*

*

يعني أيـــه كلمـــة وطــن

*

*

يعنى إيه كلمة وطن ؟

يعنى أرض حدود مكان ؟

و لا حالة م الشجن ؟

و لا إيه ؟ و لا إيه ؟

و لا إيه ؟

شاى بالحليب على قهوة فى الضاهر هناك

نسمة عصارى السيدة و دير الملاك

يعنى إيه كلمة وطن ؟

نشع الرطوبة فى الجدارو لا شمس مفرقة برد النهار

و لا أمك .. و لا أختك و لا عساكر دفعتك

و الرملة نار

يعنى إيه كلمة وطن ؟

يعنى ريحة يعنى صوت

أيام تشبه بعضها و سنين تفوت

و أما نسافر و الحدود يفصل ما بينها ألف ميل

نسيب سنين الحب و العمر الجميل

و لا إيه و لا إيه و لا إيه ؟

ولا بناخد كل دول

هزة فرح

او ليل هموم

وحنا بنحلم بالوصول

حتى بعرقنافي الهدوم

بتشدنا حالة شجن

هو دا معنى الوطن

هو

هو

هودا معنى الوطن

أغنية محمد فؤاد

بقلم :باربي